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I’ve been eating well and exercising and wasn’t expecting a gain. It will go back down soon enough.
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Honey Butter, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Jam Preserves. Mittagessen: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Meatless Spinach Quiche. Abendessen: Eggplant Parmesan. Snacks/Sonstiges: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Tangerines (Mandarin Oranges) , Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
No worry, you can do this ez with your active lifestyle!
P/S Don't move that heavy fridge by yourself LoL
06 Feb 23 vom Mitglied: MattRide
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06 Feb 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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