Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 214,25g.
Frühstück: Macadamia-Nüsse, Äpfel, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Gefro Brat & Frittieröl, Milsani Creme Fraiche, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bofrost Erbsen Petit Pois, REWE Putenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Apfeltorte, Wasa Vollkorn, Honig, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Seeberger Datteln, Macadamia-Nüsse, Ritter Sport Nugat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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