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1464 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Banane, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Chia-Samen, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Mittagessen: Äpfel, Tzatziki, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Gefro Brat & Frittieröl, Champignons, Like Meat Like Gyros, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Dinkelbrot, DM Bio Veggie Hack, Gefro Brat & Frittieröl, Spiegelei, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mehr...
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casey9879's Gewichtsverlauf
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