Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Ingwer, Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Super. Und das übers Wochenende 👍🏻👏🏼🎉
06 Feb 23 vom Mitglied: evamartina
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Ich bin am Samstag zu tief ins Glas gefallen. Dadurch gab es Sonntag einen Toilettengang. Der ist ja immer mein Hauptproblem. 🙈 Daher ist low carb bei mir immer so schwierig.
06 Feb 23 vom Mitglied: keine-ahnung
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Ins Glas gefallen :😂
Bei mir hilft das Hullern gut, wenn kein Stuhlgang 🤭
06 Feb 23 vom Mitglied: evamartina
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Hullern? Interessante Idee. Wie lange hullerst du?
06 Feb 23 vom Mitglied: keine-ahnung
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Das werde ich mal austesten. Bisher hullere ich hin und wieder max. 10 min, wenn mir das Workout zu kurz vorkam.
06 Feb 23 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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