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63,15kg
Einmal Wochenende zum Mitnehmen 😉
Macht nix, alles im Rahmen.
Dann mal auf in die neue Woche!
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63,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: REWE Bio Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln, Gekochtes Ei, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Balisto Korn Cereal. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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