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Long day. Everything fine for now.
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: White Rice, Natural Blue Seared Ahi Tuna. Snacks/Sonstiges: Whipping Cream (Light), Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Peanuts, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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