Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
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73,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheddar Cheese, Rye Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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isohume's Gewichtsverlauf
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