Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Tamara Erdbeerkonfitüre, Salami, Kerrygold Butter, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Kaninchenfleisch, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Abendessen: Äpfel, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: REWE Mini Windbeutel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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