Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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142,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 90,68g.
Abendessen: Huhn pasta, Gewöhnlicher Feldsalat, Kühne Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Kaffee. mehr...
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3463 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Ergometer - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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