Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 302,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grünländer Leicht, Real Fruit&Smooth (Brotaufstrich), TiP Baguette Brötchen. Mittagessen: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Abendessen: Weight Watchers Margarine, Schinken (Extra mager), TiP Vollkornbrot mit Roggen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Kaffee mit Milch, Banane, Kaki, Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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