Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 216,84g.
Frühstück: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), French Toast mit Butter, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Beck's Bier (500ml), Wagner Steinofen Pizza Salami . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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