Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 115,83g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Дубки Салями Премиум, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Чай, Вода. Mittagessen: Зеленый Чай, Котлета Свиная, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом. Abendessen: Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Чай, Ермолино Колбаса Докторская Куриная , Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом, Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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