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Good morning. ☀️
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee, Jam Preserves, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Honey Butter. Mittagessen: Vibrant Health Green Vibrance, Barney Butter Smooth Almond Butter, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas , Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original. Abendessen: Field Roast Apple & Maple Plant-Based Breakfast Sausage, Tomatoes, Meatless Spinach Quiche. Snacks/Sonstiges: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Tofurky Original Deli Slices, Sunrise Fresh Dried Cherries. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good Morning to you Cindylynn 😃 I keep thinking about those beautiful sunflowers 🌻
03 Feb 23 vom Mitglied: LivinBreezy
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Goodmorning Cindylyn and congratulations to you on your weight loss.
03 Feb 23 vom Mitglied: buenitabishop
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03 Feb 23 vom Mitglied: blueydlatina
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03 Feb 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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03 Feb 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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Good morning LB and buenita and thank you!
03 Feb 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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Happy Friday blue eyed Latina! 😊
03 Feb 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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Thanks shirfleur! Gotta start somewhere 😁
03 Feb 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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