Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Äpfel, Tomaten, Tee, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Tomate Basilikum, Wasa Rustikal. Mittagessen: REWE Beste Wahl Vegetarischer Kichererbsentopf. Abendessen: Wasa Rustikal, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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silvajanke's Gewichtsverlauf
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