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49. Woche
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Waffeln, Banane, Gouda oder Edamer, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Fantakuchen. Abendessen: Alpro Skyr Style Vanille. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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