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Hmm, gestern eigentlich gut unterm ETB gewesen... Aber gut, alles im Rahmen.
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 165,14g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Aldi Maiswaffeln, Gekochtes Ei, REWE Bio Hummus Natur, Dulano Hänchenbrust. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gutes Land Gouda, Knorr Sternchen Suppe. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis, Schlagsahne, Ja! Würfelzucker, Maxima Latte Macchiato, M&M's Fudge Brownie, Leibniz Pick Up Dark. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen die Dame, hab nen tollen Freitag !
02 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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03 Feb 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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