Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: All Seasons Beerenmix, GutBio Magerquark, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. Mittagessen: Greenforce Easy To Mix Hack, Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Sojasoße. Abendessen: Culinea Mini Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Milbona Chai Latte, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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