Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 76,14g.
Frühstück: Walnüsse, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, DM Bio Paprika Hanf Brotaufstrich, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Barilla Basilico, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Konjaknudeln. Abendessen: Gouda, Brothers Brothers Eiweißbrot, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Snacks/Sonstiges: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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