Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
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136,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 11,61g | Eiw: 17,29g | Kohlh: 54,73g.
Frühstück: Mischbrot, Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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