Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Prego Original Pasta Sauce, Broccoli , Bananas , Coffee with Cream. Abendessen: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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