Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 170,56g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Edeka Protein Wraps, Florette Feldsalat, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Blaubeeren, Walnüsse, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili. Mittagessen: Blaubeeren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Body IP Simons Perfect Whey Pistachio Macaron, Banane, Ei. Abendessen: Brothers Brothers Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Snacks/Sonstiges: More Nutrition Light Marmelade, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Penny Markt Emmentaler, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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