Diana 1977's Notizen, 01 Feb 23

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81,9 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2023:
1458 kcal Fett: 92,19g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 61,62g.   Frühstück: Marten Salami Sticks, Kaffee. Mittagessen: Chia-Samen, Walnüsse, Möhrensalat, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Tarczynski Breslauer, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Rote Zwiebeln, Penny To Go Hähnchenbrustfiletstreifen Klassik, Milbona Tilsiter , Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Harry Eiweißbrot. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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