Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Foodloose Hazelnut Butter Bites, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Spiegelei, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Sinnack Protein Brötchen. Mittagessen: Olivenöl, Sesambällchen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Aldi Rinder-Hüftsteak, Bamboo Garden Glasnudeln. Abendessen: Burger Maultaschen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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