Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 109,10g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Chiquita Banane, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Gold Leinsamen, Marten Salami Sticks, Tarczynski Breslauer. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Edel Salami , Milfina Butter , Harry Eiweißbrot, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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