Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 133,52g.
Frühstück: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait, Wehle Collagen. Mittagessen: Mischbrot, K-Classic Wiener Würstchen, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Jacobs 3 in 1, Solevita Tomatensaft Bio, Mandarine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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