Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 22,33g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Freshona Cornichons, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino, Gekochtes Ei, Penny Markt Frischkäse Kräuter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Himbeeren, Dr. Oetker Grießbrei (296g). Abendessen: Aldi Whey Protein Schoko, Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
|