Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 93,24g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 31,86g.
Frühstück: Mandeln, Kaffee. Mittagessen: Marten Salami Sticks, Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Der Meistermetzger Bratwurst , Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Abendessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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