📚 MrsLP's Notizen, 30 Jan 23

Ordentlicher Sprung nach oben 🙈
Gestern gab es Spaghetti Bolognese, und dann gab ich noch Bananenbrot und Pizzabällchen gebacken....und probiert.
Mehrfach.
Lecker.
Aber immerhin war die Laune insgesamt wieder besser.
63,2 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
353 kcal Fett: 11,16g | Eiw: 4,38g | Kohlh: 58,99g.   Frühstück: Büsch Larissa, Bananenbrot. Snacks/Sonstiges: MAOAM Bloxx (22g). mehr...
263 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche

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Und morgen wird es auch nochmal ein Plus: Heute gab es Mitbringbuffet in der Schule beim pädagogischen Tag 😋 
30 Jan 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP

     
 

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