Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 155,37g.
Mittagessen: Milchhörnchen, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Nachmittagstee: Weizenbrötchen. Abendessen: Wiltmann Rein Rind Salami, Chef Select Dattel & Curry Dip, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Gepa Vegane Schokolade Pur 44%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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