Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Oranges, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Olive Oil, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Betty Crocker Blueberry Muffin, Apples, French's Crispy Jalapeños, Wish-Bone Light Italian Dressing, Perdue Boneless Chicken Breast, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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