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Vor 3 Wochen letztes wiegen und ich kann Euch sagen, dass es harte Arbeit war.
Heißhungerattacken mit viel Wasser gemildert.
Meist ist es eher Durst als Hunger der uns plagt.
Heutige Aktion: HWR ausmisten 💪🏻
Habt einen schönen Sonntag und startet entspannt in die neue Woche.
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71,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Aldi Emmentaler, REWE Bio Sprossen Mix, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Buko Der Sahnige, Aldi Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Trinkmahlzeit ala Puppi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
So wird das Leben dadurch eben nie langweilig.🤪👍🏻
22 Sep 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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