Juhu 🙌
56,8 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2023:
1266 kcal Fett: 71,81g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 82,90g.   Frühstück: Olivenöl, Hartgekochtes Ei, Chia-Samen, Alpenmark Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Elstar, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Lachsschinken, Milbona Gouda Jung, Lidl Mehrkornbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Lolli-1's Gewichtsverlauf


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