Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Wasa Mjölk, Erdbeermarmelade, Wasa Mjölk. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Rucola , Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Eridanous Kalamata Oliven, Naturgut Bio Feta. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sellerie, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Snacks/Sonstiges: GutBio Früchte-Joghurt - Heidelbeere-Holunder, Cremisee Harzer Minis, Lorenz Linsen Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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