62,65kg Zielgerade ins Wochenende, ihr wunderbaren FS-Menschen!
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62,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Schweppes Ginger Ale, KFC 2Hot4U Dip, KFC Crispys (3), KFC Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: M&M's Fudge Brownie, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Leibniz Pick Up Dark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Brav weiter so, die Dame. Dir nen feinen Start in´s WE gwünscht
27 Jan 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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