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4:30
体重58.9kg
体脂肪率20.1%
筋肉量44.6kg
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 110,49g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 302,11g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 北海道きたあかりとチーズのポテトグラタン, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Abendessen: セブンイレブン 四川風麻婆丼, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mehr...
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konstantes Gewicht
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