Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2014
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103,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 292,31g.
Frühstück: Lätta Margarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Toast, Merry Marmelade Himbeere. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Banane, Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Abendessen: Aldi Pizzazungen Schinken. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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biker22's Gewichtsverlauf
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