Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Olive Oil, General Mills Chex Mix Traditional, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Grapes, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Clementines, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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