Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Walnüsse, Mandeln, Elstar, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Aldi Kochschinken, K-Classic Salami, Lindenhof Gouda, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: DM Bio Chiasamen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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