Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 7,17g.
Frühstück: Gläserne Molkerei Bio-Sauerrahmbutter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Kaffee. Mittagessen: Florette Rucola , Alnatura Olivenöl, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Gläserne Molkerei Bio-Sauerrahmbutter, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Wehle Collagen, Bio Planete Haselnussöl Geröstet, MorgenLand Kokosöl Nativ, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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barbaralöwe's Gewichtsverlauf
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