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Guten Morgen zusammen. Achtung Glatteis heute. Leider nicht auf der Waage. Nur draußen. Passt gut auf euch auf und habt einen schönen Tag 👍👍👋👋
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79,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 93,57g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 281,77g.
Frühstück: Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Landliebe Gouda, Rügener Bade Junge der Leichte, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kamps Graubrot, Exquisa Scheiben aus Frischkäse. Abendessen: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Real Rohe Polnische, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kamps Graubrot, Butter, Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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