Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 96,47g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Ермолино Колбаса Докторская Куриная , Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Кофе, Вода. Mittagessen: Невский Кондитер Сливочная Му, Чай, Дубки Салями Премиум, Плов с Говядиной. Abendessen: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Россиянка Сардельки Сочные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|