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35,1
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109,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 139,10g | Kohlh: 182,48g.
Frühstück: Arla Skyr. Mittagessen: Mandarine, Iglo Veggie Love Orient. Abendessen: Kokosöl, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Buko Balance 17%, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Alphavitalis Post Workout, Möhren, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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