Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Clementinen, Mandarine. Mittagessen: Radieschen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Thermomix Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Netto Baby Karotten, Gewürzgurken, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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