Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 196,50g.
Frühstück: Walnüsse, Aldi Mandeln, Grapefruit (Pink und Rot), Elstar, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Milbona Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl Roggenmischbrot. Abendessen: Olivenöl, Sesamöl, Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht), Aldi Roggenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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