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1月24日
25:00 （帰宅時）
体重57.5kg
体脂肪率18.1%
筋肉量44.6kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
1月25日
7:15（起床時）
体重57.1kg
体脂肪率16.6%
筋肉量45.2kg
¬＝｜oO(今日は飲みに行きます。
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 9,62g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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