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Einen schönen Dienstag Abend wünsche ich 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 21,89g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Maggi Zwiebelsoße, Explore Cuisine Edamame Spaghetti, Gemischter Salat, Hackbraten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Euch auch einen schönen Abend. Für mich geht es gleich erstmal zum Sport.
24 Jan 23 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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