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ständig Fressattacken abends ...wieso bin ich so doof und mach mir alles wieder kaputt
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91,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für deine lieben Worte ♥️
25 Jan 23 vom Mitglied: sweetmiwu
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geht mir im Moment genau so 🤦🏻♀️
25 Jan 23 vom Mitglied: kami katz
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Das passiert mal,
aber wichtig ist es immer die Ruhe zu bewahren, selbst wenn es mehr auf der Wage ist✌
25 Jan 23 vom Mitglied: Evanijo
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Früher schlafen gehen, früher aufstehen, das hat bei mir ganz gut geklappt. Ist auch gut für die Schlafhygiene.
25 Jan 23 vom Mitglied: MaxKraft
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Regelmäßig schlafen geht leider nicht bin im Schichtdienst
25 Jan 23 vom Mitglied: sweetmiwu
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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