Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 235,41g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 35,75g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link. Mittagessen: Olive Oil , Blueberries , Feta Cheese , Blue Diamond Sliced Almonds, Cabbage , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese , Valbest Chicken Breast , Olive Oil . Snacks/Sonstiges: John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tomatoes. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
|