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Immer so um den Dreh. Jetzt darf da gerne mal dieser wusch nach unten kommen 😬.
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86,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 159,77g | Kohlh: 260,55g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (mit Schale), Goldähren Party Vollkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Möhren, Brunch Blütenhonig, Rote Paprika. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Karamell. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Köfte, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch, Nudelsalat, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Karamell, Alesto Protein Mix, Risbellis High Protein Linsen Cracker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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