Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 261,45g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Honig, Frankenland Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Heidelbeeren. Mittagessen: Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Äpfel, BioBio Rote Bete. Abendessen: Aldi Bio Gemüsebrühe, BioBio Wiener Würstchen, Pflanzenöl, Zwiebeln, Möhren, Gekochter Lauch, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Honig, Wasa Mjölk, Äpfel, Orangen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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